Йога-марафон

Место:
Парк "Динамо", ул.Карла Маркса, 62
Дата:
17 МАЯ
Время:
14:00
Билеты:
ВХОД СВОБОДНЫЙ
Контакты:
65-84-52
Ограничения по возрасту:
3+

17 мая в краевой День здоровья и спорта напротив центрального входа стадиона городского парка "Динамо" состоится открытая акция - Марафон «Сурья Намаскар 108».

Комплекс «Сурья намаскар» (Приветствие Солнцу) – является своего рода визитной карточкой Йоги. Это достаточно простой комплекс упражнений, но в то же время чрезвычайно эффективный и полезный для здоровья всего организма. «Сурья намаскар» - глубокий и гармоничный комплекс, вытягивающий и укрепляющий все основные мышцы, связки и суставы тела. Он развивает такое важное качество характера человека, как Сила воли! 

Повышает внутреннюю осознанность и фокусирует внимание на пути к жизненным целям! Присоединяйтесь к участникам Марафона! Возрастных или иных ограничений нет. Важно только желание! Если нет уверенности в собственном здоровье, Вы можете сделать меньшее количество кругов. Ориентируйтесь на собственные силы. Будьте осознаны! Марафон будет проходить под чутким руководством врача и хабаровских инструкторов йоги. 

Для участия в Марафоне необходимо принести: коврик для йоги (если есть), удобную одежду, бутылочку с водой и теплый плед для финального расслабления (по желанию). Не забывайте про хорошее Настроение! Бодрый дух и позитивный настрой помогут преодолеть любые препятствия. В акции могут принять участие все желающие! На месте можно будет получить коврик и попробовать свои силы.

За 3 часа до марафона настоятельно рекомендуется ничего не употреблять в пищу! После окончания Марафона и до конца дня обязательно пейте как можно больше воды и просто отдыхайте. 
Основные цели акции: 
- Продвижение и популяризация среди жителей города занятия йогой. 
- Продвижение идеи спортивного, здорового, гармоничного и осознанного образа жизни. 
Акция организована при поддержке Министерства спорта и молодёжной политики Правительства Хабаровского края.

Комментарии 0

CAPTCHA
Обновить картинку
Смотрите также

Миксер